「名古屋市で障害年金の相談って、結局どこ？」
区役所なのか、年金事務所なのか。そもそも初診日って何なのか。調べれば調べるほど言葉が増えて、いきなり詰まってしまう方が多いです。
でも大丈夫です。障害年金は、最初にやることはシンプルで、ポイントは3つだけ。
① 初診日（最初に医師にかかった日）をざっくり整理する
② 初診日に加入していた年金（国民年金か厚生年金か）を確認する
③ 窓口相談を予約して、必要書類の段取りを決める
この順番で進めると、ムダに行ったり来たりせずに済みます。
このページは、名古屋市で障害年金（主に障害基礎年金）を進めるための「入口（総合ナビ）」です。
窓口の分岐・予約の取り方・必要書類の全体像・よくあるつまずきを、1ページで整理します。
春日井市の方や、まず県全体の地図から把握したい方は「愛知県版」も用意しています（該当箇所で案内します）。まずはここで、あなたの「次の一手」を決めましょう。
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「この記事で分かること」
このページでは、名古屋市で障害年金を進めるにあたって、次のことが分かります。
- あなたの窓口がどこになるか（区役所・支所／年金事務所／街角相談センターの分岐）
- 相談予約の取り方（予約が必要な場面、準備しておくメモ）
- 申請に必要な書類の全体像（まず何を揃えるべきか、順番）
- 名古屋でよくある“つまずきポイント”（初診日・診断書・就労・不支給など）
- 春日井市・愛知県全域のページへの案内（必要に応じて）
先にお伝えすると、障害年金は「全部を完璧に揃えてから動く」より、窓口相談で段取りを決めてから集めるほうがスムーズに進みやすいです。
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「最短3ステップ」
迷ったら、まずはこの順番で進めてください。
ステップ1：初診日と受診歴をざっくりメモする
- 最初に受診した医療機関名と時期（だいたいでOK）
- 転院した順番（病院名と時期）
- 初診日のころの働き方（会社員／扶養／自営／無職／学生 など）
ステップ2：「初診日の加入年金」で窓口を決める
名古屋市公式の案内（障害基礎年金）は、この分岐です。
- 初診日が 第1号（国民年金）／任意加入／未加入期間 → 区役所保険年金課 または 支所区民福祉課
- 初診日が 第2号（厚生年金等）／第3号（扶養） → 年金事務所 または 街角の年金相談センター
- 共済組合 → 各共済組合
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ステップ3：窓口相談を予約して、必要書類の“順番”を決める
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最初の相談では「何をどの順で集めるか」が決まればOKです。
全部を完成させてから相談に行こうとすると、遠回りになりやすいので注意してください。
窓口相談のコツ：担当者は“できれば固定”すると楽になります
障害年金の相談は、1回で終わらず「追加書類の確認」「次の手続きの段取り」などで、何度か動くことが珍しくありません。
このとき、毎回担当者が変わると、これまでの経緯を最初から説明し直すことになり、時間も労力もかかります。
そこでおすすめなのが、最初に話した担当者が「話が早い」「こちらの状況をちゃんと理解してくれる」と感じた場合は、次回も同じ担当者を指名すること。
可能であれば、その場で次回予約を取ると担当者が固定されやすく、手続きもスムーズになります。
小さなコツですが、これだけで「話が毎回リセットされるストレス」がかなり減ります。
あなたはどっち？
ここから先は、「初診日（最初に医師にかかった日）」の時点で、どの年金に入っていたかで決まります。
完璧に思い出せなくても大丈夫。まずは“だいたい”で分岐して、必要なら窓口で確認すればOKです。
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① 初診日が「国民年金（第1号）／任意加入／未加入期間」だった人
このタイプの方は、原則として お住まいの区の区役所（保険年金課）または支所（区民福祉課） が窓口になります。
よくある例
- 当時、無職・自営業・フリーランスだった
- 学生だった（国民年金に入っていた／未加入の期間がある）
- 会社員ではなかった
- 20歳直後で加入が曖昧
② 初診日が「厚生年金（第2号）／第3号（扶養）」だった人
このタイプの方は、原則として 年金事務所 または 街角の年金相談センター が窓口になります。
よくある例
- 当時、会社員・公務員（共済でない場合）として働いていた
- その時期、配偶者の扶養に入っていた（第3号）
- パートでも厚生年金に入っていた可能性がある
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③ 初診日が「共済組合」加入期間だった人
このタイプの方は、各共済組合が窓口になります（加入していた共済により手続きが変わります）。
実務上のおすすめ（名古屋市）
窓口（提出先）の「原則」は上の分岐どおりです。
ただ、実務上は“年金事務所で先に相談”して論点整理をした方が、手戻りが減りやすいです。
理由は2つあります。
1つ目は、年金事務所（または街角相談センター）は年金業務を専門に扱うため、初診日・加入状況・必要書類の論点整理が早いことが多いこと。
2つ目は、担当者が毎回変わると説明がリセットされますが、年金事務所側で次回予約をその場で取り、同じ担当者で進めると効率的だからです。
まとめると、
「年金事務所で相談 → その場で次回予約 → 同じ担当者で進める」
これが、手戻りを減らす“実務上のおすすめ”です。
※ただし、区役所・支所には 住民票・戸籍などの証明書を同じ庁舎で揃えやすい（ワンストップ） というメリットがあります。
状況によっては「証明書を取りながら区役所・支所で進めるほうが早い」こともあるので、あなたにとって楽な動線を選びましょう。
次に読む場所
- 春日井市の方：〔春日井市版：窓口・予約・必要書類〕へ
- 愛知県全体から把握したい方：〔愛知県版：入口ナビ〕へ
- 初診日があいまいな方：〔初診日／カルテなし〕の記事へ（作成中）
まずやること｜初診日と受診歴をメモ
障害年金の相談で一番多い詰まりが、「初診日が曖昧」「受診歴が飛んでいる」「どの書類が必要か分からない」です。
でも、最初から完璧に思い出す必要はありません。“ざっくりメモ”で十分です。
初診日メモ（テンプレ）
以下をスマホのメモでOKなので埋めてください。
- 最初に受診した医療機関名：＿＿＿＿＿＿＿＿
- 受診した時期：＿＿年＿＿月ごろ（だいたいでOK）
- そのころの働き方：会社員／扶養／自営／無職／学生
- 主な転院歴（順番）：
1）＿＿＿＿＿＿（＿＿年＿＿月〜）
2）＿＿＿＿＿＿（＿＿年＿＿月〜）
3）＿＿＿＿＿＿（＿＿年＿＿月〜）
これがあるだけで、窓口側が「次に何を集めるべきか」を判断しやすくなります。
相談予約の取り方｜「当日の効率」が大きく変わります
年金事務所や街角相談センターは、相談のための来訪予約ができます。
予約して行くと、待ち時間が減り、必要な説明も整理しやすいです。
- 予約受付専用電話：0570-05-4890
- ナビダイヤル不可：03-6631-7521
- 受付：平日 8:30〜17:15（原則）
- ※当日相談希望の場合は、直接お近くの年金事務所へ（運用は混雑等で変わる場合あり）
（受付時間などは運用が変わることがあるため、最新は日本年金機構の案内をご確認ください）
名古屋市の窓口案内（地域固有ブロック）
1）区役所・支所（国民年金担当）連絡先（名古屋市）
初診日が第1号（国民年金）／任意加入／未加入に当たる場合、名古屋市の案内では 区役所保険年金課または支所区民福祉課 が窓口です。
区役所の国民年金担当の連絡先（直通）は名古屋市が一覧で公開しています。
- 千種区：052-753-1901
- 東区：052-934-1141
- 北区：052-917-6452
- 西区：052-523-4542
- 中村区：052-433-2863
- 中区：052-265-2241
- 昭和区：052-735-3842
- 瑞穂区：052-852-9324
- 熱田区：052-683-9481
- 中川区：052-363-4343
- 港区：052-654-9641
- 南区：052-823-9341
- 守山区：052-796-4541
- 緑区：052-625-3942
- 名東区：052-778-3051
- 天白区：052-807-3841
※支所（楠・山田・富田・南陽・志段味・徳重）についても、市の一覧に掲載があります。
2）名古屋市内の年金事務所（電話番号・担当区）
初診日が第2号／第3号の方は、名古屋市の案内では 年金事務所または街角相談センター が窓口です。
名古屋市が、担当区つきで一覧を公開しています。
- 大曽根年金事務所：052-935-3344（千種・東・守山・名東）
- 中村年金事務所：052-453-7200（中村）
- 熱田年金事務所：052-671-7263（熱田・中川・港）
- 笠寺年金事務所：052-822-2512（瑞穂・南・緑）
- 名古屋北年金事務所：052-912-1213（北）
- 名古屋西年金事務所：052-524-6855（西）
- 鶴舞年金事務所：052-323-2553（中）
- 昭和年金事務所：052-853-1463（昭和・天白）
3）街角の年金相談センター（名古屋・栄）
年金事務所と同様に、年金相談・年金請求などの手続きが受けられ、住所地に関係なく利用できます。
※名古屋市は「来訪専門（電話での相談は控える）」旨を案内しています。
- 街角の年金相談センター名古屋：052-453-0061
- 街角の年金相談センター栄：052-242-2340
初回相談に持っていくもの
「全部揃えてから行こう」とすると遠回りになりやすいので、まずは最小セットでOKです。
- 基礎年金番号が分かるもの（基礎年金番号通知書／ねんきん定期便など）
- 本人確認書類（免許証、マイナンバーカードなど）
- 受診歴メモ（上のテンプレ）
- 初診日のころの働き方メモ（会社員／扶養／自営／無職／学生）
受診歴メモについて（できれば用意するのがおすすめ）
受診歴メモは「必須書類」というわけではありません。
ただ、ここが曖昧だと、窓口ではどうしても一般的な説明が中心になりやすく、最後に
「初診日が分かったら、もう一度来てくださいね」
となりがちです。
なので、正確な日付まで分からなくても大丈夫なので、
- 最初にかかった病院はどこか
- 時期はいつ頃か（○年○月ごろ、転職前後、など）
- 転院の順番
この3点だけでも、ある程度把握してから行くと、相談が一気に具体的になります。
申請で必要になりやすい書類（全体像）
状況によって増減しますが、よく出てくるのは以下です。
- 診断書（障害年金用）
- 病歴・就労状況等申立書
- 受診状況等証明書（必要なケース）
- 住民票・戸籍（必要なケース）
- 委任状（代理人が動く場合など）
名古屋の方がつまずきやすいポイントTOP5
- 初診日が分からない（転院が多い／昔すぎる）（作成中）
- カルテがない・病院が閉院
- 診断書と生活実態が噛み合わない
- 就労中で申請していいか迷う
- 不支給の次が分からない（作成中）
社労士に相談するタイミング｜相談は「診断書を依頼する前」が効きやすい
実務上よくあるのが、医師に診断書を書いてもらった後に「思っていた内容と違う…」となるケースです。
ところが、この段階で「書き直してください」とお願いしても、現実的に難しいことが多いです。
そのため、社労士に相談するタイミングとしては、可能であれば
医師に診断書を依頼する“前”
が望ましいです。
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よくある質問（FAQ）
Q1. 名古屋市は区役所が窓口ですか？
制度上の原則として、初診日が第1号（国民年金）／任意加入／未加入に当たる場合は、区役所（保険年金課）または支所（区民福祉課）が窓口と案内されています。
初診日が第2号／第3号なら、年金事務所または街角の年金相談センターです。
ただし実務上は、まず年金事務所（または街角）で相談して論点整理し、必要に応じて最短の提出動線を確認するのが手戻りを減らしやすいです。
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Q2. 担当者が毎回変わるのが面倒です
信頼できそうな担当者に当たったら、次回予約をその場で取り、同じ担当者で進めるのがおすすめです。説明のやり直しが減ります。
Q3. 初診日が正確に分からないと相談できませんか？
相談自体はできますが、初診日がまったく不明だと一般論で終わりやすいです。正確な日付は不要でも「病院名＋時期＋転院順」だけは準備すると話が進みます。
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○初診日が分からない時（作成中）
Q4. 春日井市・名古屋市の場合、何が違いますか？
市ごとに、窓口の運用（予約制の有無、区役所・支所の扱い、連絡先の整理）が変わる部分があります。
→〔春日井市版〕 〔愛知県版〕
更新履歴・参考リンク
愛知県(名古屋・春日井等)を拠点に、岐阜・三重を含む地域で障害年金の請求をお手伝いしている社会保険労務士の渡邊智宏です。自身がそううつ病を経験したことから、病気による生きづらさや不安にも自然と目が向きます。その経験を活かし、一人ひとりの事情に耳を傾けながら、障害年金の手続きをサポートしています。初回の出張相談は無料ですので、「よくわからない」「不安がある」という方も、どうぞ気軽にご相談ください。
